换了一根下水管，腰疼了好几天，走路都直不起腰了，看来真是老了，老婆让戴了个护腰才好了点，有时候坐的时间稍长点，站起来也会腰疼，我看这个护腰挺好，经常戴一戴挺舒服

换了一根下水管，腰疼了好几天，走路都直不起腰了，看来真是老了，老婆让戴了个护腰才好了点，有时候坐的时间稍长点，站起来也会腰疼，我看这个护腰挺好，经常戴一戴挺舒服的！不少腰疼的人都会这么做，腰肌劳损、腰间盘突出等是导致中老年人腰疼的常见原因，不少人戴上护腰会感觉疼痛减轻，似乎离不开护腰的保护了，事实上这样的做法是不正确的。

但人的脊柱及腰椎是需要前后左右不断活动的，离不开各种肌肉群的伸缩，戴上护腰后肌肉伸缩受限，长期如此便会用尽废退，发生肌肉萎缩以及椎关节挛缩，实际上疼痛会越来越严重。因此护腰不能长期戴，经常腰疼或是腰痛越来越重，应当及时到骨科就医查找原因，需要佩戴以2周左右为宜，最长不要超过4周，之后主要应当通过功能锻炼来康复。

因受凉、外伤而患风湿、类风湿性关节炎的女性，大多在经期、分娩期、产后受风、湿、寒侵袭，最终导致脊柱长骨刺，最后出现腰酸的危机。如果已经发生了腰扭伤，就有可能发展成椎间盘突出，导致严重的腰痛，甚至影响其脊柱的屈伸和旋转。泌尿系统感染的女性尿道短而直，尿道外口靠近肛门，容易导致大肠杆菌寄生。另外，由于女性的生理特点，尿道口污染的机会更多。如果不注意卫生条件，很容易导致女性泌尿系统感染。

woman 腰酸腰疼的原因是什么？女腰酸腰疼一般是因为身体素质不好，所以也有可能是因为体寒，所以一定要注意不要吃生冷的食物，这样对身体的伤害更大。可以经常用生姜泡脚。生姜含有丰富的维生素和微量元素，有助于驱除体内的寒气，对调理寒性体质有好处。此外，平时可以多吃一些能补益气血的食物，也有助于调理腰疼症状。

为什么女性经常腰酸由于解剖和生理特点，女性的子宫、输卵管和卵巢都位于盆腔内，支配它们的骶前丛和卵巢丛都起源于第四腰椎的水平。另外，女性有月经、怀孕、分娩等生理活动，容易通过神经反射引起腰酸的感觉。月经期，盆腔淤血、子宫出血、全身水肿引起的盆腔神经水肿或反射明显腰酸，严重者可影响生活和工作。怀孕期间子宫增大，胎盘血供逐渐增多，局部受压所致腰酸；妊娠晚期，脊柱尤其是腰椎的变形和前凸也会直接产生腰酸；由于老年女性支撑子宫的韧带松弛，子宫脱垂牵拉反射也会引起腰酸。

腰酸腰痛的治疗要靠一个强壮的腰。如果一个人经常腰酸腰疼，会给生活和工作带来困难，先天性脊柱畸形或骨质增生；腰部肌肉、筋膜、韧带、关节囊或椎间盘的损伤和疲劳；身体姿势不正确；肾结石、肾下垂、女性盆腔炎、子宫位置不当等。都会引起腰痛。