孩子脾气虚，家长怎么做？小儿推拿独穴疗法。对于脾气虚的孩子，家长要控制孩子的饮食，吃饭不能吃的过饱，过饱就会积食，可以少食多餐，减轻脾胃的负担，中医有句话，要要

孩子脾气虚，家长怎么做？小儿推拿独穴疗法。对于脾气虚的孩子，家长要控制孩子的饮食，吃饭不能吃的过饱，过饱就会积食，可以少食多餐，减轻脾胃的负担，中医有句话，要要想小儿安，三分饥与寒，就是不能穿的过热，也不能吃的太多，三分饥与寒，所以吃个七八个饱就可以了。如果你喂孩子喂的太多，其实事与愿违，另外最好不要给孩子吃一些寒凉的食物，否则就只会加重对脾的伤害，造成脾虚更严重。

脾虚不能说是单点引起的，但有时候是恶性循环。比如孩子吃肉过多，消化不良，会导致上火，痰多。孩子一旦出现内热，就想吃些寒性食物降火，容易导致脾胃失调，导致积食。这种孩子也特别容易出汗。出汗太多会伤阴气，反而会导致更大的内火，更容易出汗。所以，这其实是一个恶性循环。要想打破这种恶性循环，每个家长都需要学习。

1、挑食，厌食，不长，和其他孩子同龄比例总是差一些；2、总是面黄肌瘦，各种营养都给了孩子，还得知道怎么补，但是总是生病，抵抗力不好；3、要特别能吃，但是经常便秘，小舌头一直又小又红；4，特别容易出汗，感觉到的都是出汗。生病的时候需要很长时间才能好；5、大便不成形，胃肠蠕动能力不足，消化能力差；6、经常有皮疹、湿疹、皮肤过敏等问题；7、特别容易咳嗽，抵抗力差，经常生病，感冒发烧都成了家常便饭。

脾虚会引发一系列疾病，那么脾虚的人不能吃什么？这里我介绍一些脾虚的人不能吃的食物。欢迎阅读。脾虚的人不能吃什么？1.鸭肉是凉的。《膳食指南》曾说:“鸭肉味甘寒，滑则寒。”王庆·孟赢也说:“吃多了气滞，中间滑，都是忌讳的。”所以脾虚的人，尤其是脾阳不足的人，不宜吃鸭肉。2.甲鱼有凉血养阴的作用，是滋补食品。长期吃太多会阻碍脾脏的运化功能，引起消化不良，食欲不振。

“3、螺蛳性寒，味甘咸，有清热解暑的功效。正因为其性凉，《趣味生活饮食谱》明确警示:“寒性多食，应忌脾虚。“4、蜗牛性寒味甘，虽有清热功效，但不适合脾胃虚寒的体质。正如《本草颜回》中所指出的:“此物极寒，善解各种热。肚子里有冷饮，腹部长期拉肚子，不适合吃。"姚克诚《食之本草》也说:"多食使人腹痛。“因此，凡是脾虚的人都应避免食用。

不能吃生冷、刺激、辛辣、甜食。脾虚是中医理论中的一个概念，中医理论认为，脾主运化和血液循环。脾气虚包括脾气虚、脾阳虚、中气郁滞、脾不统血，主要症状为呕吐、腹泻、水肿、出血、闭经、四肢冰冷、唾液过多。大多是因为饮食不健康、生活不规律或其他疾病导致的疲劳，中医理论认为，脾具有运化食物中的营养物质，调节水液代谢，贮藏和释放血液的功能。