胃胀反酸，脾胃虚寒的朋友。有4类蔬菜不能吃，看一看自己是不是一直在走入误区，第一类不能吃的就是苦性的，因为它是特别寒的，比如说莴苣、苦瓜、苦菊，这些特别虚寒可以让

胃胀反酸，脾胃虚寒的朋友。有4类蔬菜不能吃，看一看自己是不是一直在走入误区，第一类不能吃的就是苦性的，因为它是特别寒的，比如说莴苣、苦瓜、苦菊，这些特别虚寒可以让你的PW更加虚寒，第二类就是特别难消化的，比如说金针菇、豆角、花椰菜，这些都是不容易消化的，吃完之后更加重你的PW的负担，所以这一类不容易消化的蔬菜也不吃。第三类就是容易产生胀气的食物，咱们这一类蔬菜也不吃，比如说胡萝卜、卷心菜、橄榄。

脾胃虚寒脾胃不能吃什么食物虚寒什么食物不能吃？胃肠对人体非常重要。肠胃是人体健康的基础，良好的消化能让你身体健康，这一点大家都知道。但很多人可能不知道，胃肠道是有灵性的。来看看脾胃虚寒哪些食物不能吃。脾胃虚寒哪些食物不能吃1。脾虚不能吃蛤肉，蛤肉性寒，味甘咸，能滋阴清热，但脾虚的人不宜多吃，吃了容易伤脾胃阳。因此，清代的一位食品医生王孟英在《趣味生活饮食谱》中警告说:“蛤蜊味甘、咸、寒。

“脾虚不能吃甲鱼。甲鱼有凉血养阴的作用，属于滋补食品，滋补油腻之物。长期吃太多会阻碍脾脏的运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃虚寒的人更要忌食，正如《本草》所告诫的:“脾虚之人忌食。“脾虚不能吃牡蛎肉。牡蛎肉性微寒，味甘咸。虽然有滋阴养血的作用，但长期吃多了会导致脾胃虚寒，加重消化系统的慢性疾病。凡患有脾虚引起的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、慢性腹泻者，应避免暴饮暴食。

1、脾胃虚弱的患者虚寒首先不宜暴饮暴食，还需要控制一些食物的摄入。多吃热量高的食物有助于改善。并且避免吃一些刺激性的食物，如大蒜、大葱、浓茶、芥末等。2.同时，不要吃一些又硬又酸的食物，主要是帮助消化的食物。可以多吃红薯、山药、土豆等。，可以帮助调理脾胃，减少对胃黏膜的不良刺激。你还需要注意不要抽烟或喝酒。

您好，体寒的人要避免吃生冷的食物。大多数水果都是寒凉的，体质好的人虚寒要特别注意生冷食物的食用。苦瓜、番茄、茭白、菱角、菱角、百合、莲藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、鱼腥草不能多吃。