苏波汤可能算不上美食，就是西红柿卷心菜，或者加上土豆一起煮。但它却是哈尔滨人差不多都能接受的菜，喜欢吃荤的，可以加肉加骨头汤，很清淡爽口，夏天吃去热开胃，冬天吃

苏波汤可能算不上美食，就是西红柿卷心菜，或者加上土豆一起煮。但它却是哈尔滨人差不多都能接受的菜，喜欢吃荤的，可以加肉加骨头汤，很清淡爽口，夏天吃去热开胃，冬天吃去火开胃，不过，在小饭店却很少见。比较多见的是酸菜汤，酸菜汤可是有很大一部分人不喜欢，尤其前些年，近几年，来哈尔滨定居的外县人增多，不喜欢酸菜的人越来越少。

梨和甘蔗。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。冬季一般都是心火旺、肝火重，那么我就推荐大家几样食物：1、雪梨。汁多，用雪梨煲汤是最好的下火食材。2、莲藕。清热去燥的作用。3、柚子。富含丰富的维生素，润肺去燥的功效。

水果蔬菜，最好的下火食品。冬天降火吃什么得看你居然是哪的火，一般是胃火，肝火，心火，肺火！具体如下：胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。通常是由湿热、食滞两方面原因造成。1喝绿豆粥,石膏粉30克(切忌过量)，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

冬季上火吃什么降火冬季上火吃什么降火，冬季由于天气的原因导致很多人都很容易上火，上火虽然是很常见的症状，但是不及时缓解就会造成很严重的后果，所以需要通过调理来缓解。下面教你冬季上火吃什么降火。冬季上火吃什么降火1败火关键词：轻微干咳中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

材料：百合30克，雪梨1个，冰糖适量。做法：将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，加入去皮核切块的雪梨及冰糖，再煮30分钟即成，功效：滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。