冬天孩子吃什么水果比较好1、梨子冬天气候比较寒冷干燥，孩子经常感冒和咳嗽，梨子可以清热化痰、去燥润肺，直接吃、熬水喝或是煮粥喝都可以。2、苹果苹果性质比较温和，富

冬天孩子吃什么水果比较好1、梨子冬天气候比较寒冷干燥，孩子经常感冒和咳嗽，梨子可以清热化痰、去燥润肺，直接吃、熬水喝或是煮粥喝都可以。2、苹果苹果性质比较温和，富含各种维生素且口感香甜，如果孩子肠胃不好，冬季食用前可以适当加热一下，3、橙子性质比较寒凉，但是富含维生素C，可以榨成橙汁，可以稍微加温后给宝宝喝，因为孩子的脾胃比较娇弱，所以最好是给孩子吃常温的水果，太凉的水果吃了之后容易腹泻，另外还可以吃柑橘，柑橘可以消除痰积。

孕妇感冒后的首选治疗方法并不是吃药，孕期吃药对胎儿的生长发育会产生不利的影响。孕妇感冒了可以通过吃富含维生素C的水果来提升自己的免疫力，以下的几种水果就含有丰富的维生素C，同时还富含多种营养元素。1、梨子梨有生津止渴、清热止咳的功效，对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。

苹果中还含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康复。可生吃苹果或者将其榨汁饮用。3、菠萝菠萝中含有有机酸以及B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用，非常适合孕妈妈食用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

1、菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。2、梨梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰，对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。3、甘蔗甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津，《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。