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这季节吃什么菜好菜谱问题一：季节食谱大全，季节吃什么，季节菜谱最好的营养菜谱，就是吃当季的蔬菜和果蔬。有位资深养生人说过，人特别先吃什么的时候，就说明什么缺少这种东西所含的物质，问题二：秋天适合吃什么蔬菜？所以，除了多食一些当季有益的食材意外，想吃什么就吃点什么吧！这个季节吃什么菜比较好!2020年12月10日已经是冬季了，在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。

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