一般会影响宝宝长高的食物如,可乐就是,一般的食物都没有,你平时只多给孩子吃纯天然的含钙高的食物,孩子多加运动,再加上遗传的关系。问题分析:要想充分发挥长高潜能,就应多吃

一般会影响宝宝长高的食物如,可乐就是,一般的食物都没有,你平时只多给孩子吃纯天然的含钙高的食物,孩子多加运动,再加上遗传的关系。问题分析:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，保证休息时间和质量，晚上适当地吃点食物对长高是有帮助的,可以多喝牛奶,保持充足的保持睡眠。

在日常生活中多吃富含钙的食物,如海鱼和奶制品,如奶酪、奶片、酸奶、牛奶等。你也可以多喝骨头汤。这可以促进骨骼生长。宝宝的生长发育有两个高峰期,一是婴幼儿时期,另一个是青春期,尤以婴幼儿时期生长最快,正常新生儿身长平均为50厘米,生后的头三个月,宝宝生长发育速度最快。人的身高受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。

孩子长高的过程中,营养的摄入十分重要。水果富含多种维生素和营养素,适量食用对孩子的生长发育有益，以下是一些可以帮助孩子快速长高的水果:苹果。可以适当多让孩子吃以下几类食物:第一、鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙质,有助于孩子身高的增长，第二、牛奶,牛奶内含有丰富的营养物质,特别是钙。想让孩子长高,在钙充足时,以及蛋白质、胶质摄入合理时还受基因、是否劳累、睡眠等影响。