吃撑了还想吃一般是因为吃饭太快了,大脑的神经传导还没跟上,所以还想吃。吃饭太快有很多危害:1,吃饭太快会降低食物摄入的安全性。指导意见:一般增肥与吃饭快慢关系可能不大

吃撑了还想吃一般是因为吃饭太快了,大脑的神经传导还没跟上,所以还想吃。吃饭太快有很多危害:1,吃饭太快会降低食物摄入的安全性。指导意见:一般增肥与吃饭快慢关系可能不大,建议平时多吃饭,加强营养,保证营养全面均衡的摄入,平时吃饭最好细嚼慢咽有利于身体健康。为什么呢?首先,我们要搞明白:造成肥胖的不是食物的体量而是摄入的热量我们在说均衡饮食。

多吃果蔬,常吃奶。为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。如果真的是你现在能吃能睡,身体没有什么部舒服,但是日渐消瘦很严重,哪就要小心是不是有恶性肿瘤的问题。因为正常情况下能睡能吃只有长胖不会消瘦。希望对你也有用啊!小建议建议你每次饭前喝碗汤或者水也行,这样在吃饭的时候你有饱的感觉就会吃得少了,而且吃饭时要细嚼慢咽。

然后就一起胖起来呗。有一定的关系,但也不绝对,要具体情况具体分析!吃的太多吸收多,变成脂肪存起来——吃饭让人发胖的真正原因!一个人,之所以会发胖,原因很多。吃饭也不少身体消瘦考虑是糖尿病,甲亢等引起的,还容易引起心慌,出汗,口渴,无力,尿多,吃得多等症状,建议您到医院检查空腹血糖或检查甲状腺功能看看。

但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1。含糖量高的食品是最容易造成发胖和人体健康的大敌。这里说的糖是碳水化合物,也是人类耐以生存提供日常生命活动所需的热量的主要营养物质。饭量好不长肉人消瘦多是考虑是属于脾胃不足引起的脾胃亏虚的表现,治疗方面可以考虑使用点健脾胃的药物进行治疗一下就是可以的。

跟营养缺乏或者遗传的因素等等都是有一定的关系,但是也有可能属于某些疾病,要观察精神状态,如果正常的吃饭,正常的睡觉,没有出现其他的并发症。当身体感觉有危机(饿)的时候,会比平时摄取能量要多,比如,平时你吃的是9分饱,身体感觉到你是有充足的食物的,可能就摄取6分就好了。当你只吃7分的时候。人有高矮,胖瘦之分。