最喜欢的几款饮料，有和我一样的吗？1.茉莉清茶喝起来没有那么甜，很爽口，有股淡淡的茶味。2.茉莉蜜茶多了些甜味，口感很温润3.青梅绿茶就是口感很清爽，有一股淡淡的青梅

最喜欢的几款饮料，有和我一样的吗？1.茉莉清茶喝起来没有那么甜，很爽口，有股淡淡的茶味。2.茉莉蜜茶多了些甜味，口感很温润3.青梅绿茶就是口感很清爽，有一股淡淡的青梅味以上三款是我最常喝的饮料，有大家喜欢喝的吗？注：饮料都是合法生产，按比例调制，减肥人群少喝，含有大量糖。

冰红茶不宜过量饮用，过量饮用有害健康。喝冰红茶的坏处1。冰红茶是加工品，含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等。多喝酒对身体不好。2、冰红茶含糖太多，喝了容易肥胖。3.冰红茶含有大约10%的精制糖。如果你每天摄入2罐冰红茶，你会不自觉地吃下70克白糖，带来280千卡热量。4.冰红茶含有色素和人工香料，没有营养价值。其中，合成甜味剂会对身体产生一定的影响。

6.儿童大量饮用冰红茶，往往会导致各种营养素的缺乏，阻碍儿童的生长发育。7.冰红茶中的磷酸盐会干扰人体对钙的吸收。茉莉 清茶别喝多了。只是解渴的饮料。瓶装茶饮料含有防腐剂和色素，对人体有害。长期饮用容易导致骨骼中钙碳化，导致缺钙。500 ml瓶装茶饮料含糖量约46克，也能冲淡甜味，使人在不知不觉中摄入过多糖分:“里面的浓度不高，很多人在入口感觉不太甜的时候就认为糖分不高。

喝茶对身体有好处。你应该喝茶。茉莉 清茶饮料会引起肾衰竭，影响消化。饮料中含有大量的食品添加剂、防腐剂和色素，会通过肾脏排出体外。如果长期饮用饮料，可能会导致肾脏损伤，严重的会导致肾衰竭。长期喝饮料对牙齿也是有害的，因为饮料中含有的酸对牙齿有很强的腐蚀作用，引起肥胖、胰岛素抵抗等症状。茉莉花性凉，不宜长期饮用。

优点是提神、降血脂等。茶喝多了可能会导致失眠、心慌等，具体如下:1。喝茶有利于人们提神，降低血液中胆固醇和血脂的含量，改善心血管氧化，其中儿茶素能清理沉积在血管中的脂肪，有降血脂、软化血管的作用。茶多酚具有抗紫外线和抗辐射作用，还具有一定的抗肿瘤作用，另外，茶中主要含有咖啡因，如果不过量的话，可以提高兴奋度，提神醒脑。