蜂蜜中富含多种营养成分比如葡萄糖、氨基酸、和维生素等。具有美容养颜，抗衰老，清热解毒，润肠通便、增强身体素质等，根据中医中食物相克的道理，蜂蜜也不例外，注意蜂蜜

蜂蜜中富含多种营养成分比如葡萄糖、氨基酸、和维生素等。具有美容养颜，抗衰老，清热解毒，润肠通便、增强身体素质等，根据中医中食物相克的道理，蜂蜜也不例外，注意蜂蜜不要与以下三种食物同食！1、韭菜韭菜富含丰富的维生素C，而蜂蜜中含有的铜、铁等离子会因为韭菜中的维生素C氧化而失去作用，并且韭菜富含纤维素再加上蜂蜜润肠通便，两者一起容易腹泻。

3、豆浆蜂蜜与豆浆同食，容易造成营养流失。豆浆中的蛋白质会和蜂蜜中的有机酸相结合，并且沉淀使人体无法吸收。4、生姜生姜与蜂蜜同食，容易导致腹痛。5、大葱医宗金鉴有说，蜂蜜与大葱同食容易出现，眩晕、恶心、呕吐、飞泻等症状。以上就是我为大家总结的关于蜂蜜不可同食的食物。

蜂蜜做法和营养知识详细介绍。别名:石蜜、石浆、食用蜜、白蜜、白蜜、蜂蜜、蜂蜜、百花精、蜂蜜、炼蜜、百灵蜜。使用提示:每天20g蜂蜜。我国大部分地区都有生产。最好像果冻一样浓稠，口感香甜纯正，干净无杂质，不发酵。蜂蜜的主要成分是糖类，其中60% ~ 80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖。它们主要用作营养滋补品、药品、蜜饯食品和酿造蜂蜜酒，也可用作糖的调味品。

养生指南:蜂蜜是秋冬进补佳品，搭配有很多禁忌，所以蜂蜜有什么不能用它吃的？有16种食物带有蜂蜜 相克。有什么不能用蜂蜜？边肖给你介绍蜂蜜 相克有哪些美食？蜂蜜我不能用什么吃饭？1.豆腐蜂蜜和豆腐一起吃会拉肚子。豆腐味甘、咸、寒，微毒。能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜味甘、凉、滑，并含有多种酵素；豆腐中还含有多种矿物质、植物蛋白和有机酸，混合在一起容易产生不利于人体的生化反应。

2.李子蜂蜜含有多种酶。与蜂蜜一起食用，会产生不良生化反应，损伤五脏。3.“大青葱和蜂蜜不能一起吃饭”这句话虽然不在课本上，但一直是民间说的。古代医书上有记载，洋葱和蜂蜜不能一起服用。古人在《医宗金镜》中说:“葱、蒜不宜同食。如果分享食物是有益的。”发现蜂蜜食用葱白后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性肠胃炎症状。4、樱桃含维生素X樱桃和蜂蜜含铜，容易因氧化而失去营养价值。

蜂蜜和what 相克 蜂蜜和what 相克。蜂蜜很多人认为它可以缓解便秘，便秘的话可以喝点蜂蜜水。For 蜂蜜什么美食相克，但是很多朋友也很细心，想知道，蜂蜜和什么相克1和-1相克食物和-1相克食物1、/虽然蜂蜜和豆腐可以吸收多种营养成分，当它们同时食用时。