宫寒这样调，轻松化寒暖宫！老一辈会觉得身体瘦小，手脚冰冷的媳妇儿是身体不好，宫寒不容易怀孕。中医理论认为，人的体质是有寒热之分的，其中含又分实寒跟虚寒，实寒跟虚

宫寒这样调，轻松化寒暖宫！老一辈会觉得身体瘦小，手脚冰冷的媳妇儿是身体不好，宫寒不容易怀孕。中医理论认为，人的体质是有寒热之分的，其中含又分实寒跟虚寒，实寒跟虚寒的区别主要是看疼痛的性质和表现，食寒者月经来潮，经痛剧烈，而且是拒按的，并且面色青白，敷暖宝宝腹痛，缓解这些情况可以服用桂枝汤、桂枝茯苓丸这些来进行调理，虚寒的人往往是腹痛隐隐，喜按喜温，月经量少，而且觉得疲倦乏力，口淡无味，不思饮食，大便稀烂。

1经期喝红糖艾叶白开水，暖宫散寒化瘀，例假前三天每天喝红糖水，增加排出量，更好的消除月经，补益气血，暖宫。枸杞、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹、当归、鸡血藤、生姜、鸡肉或羊肉的日常补品。该汤具有温肾壮阳、益精养血的作用。多吃些补气温补的食物，如核桃、大枣、花生等，先天不足可以通过后天的高能来弥补，不用担心上火。宫寒体质属于内热不足，不易。

治宫寒中药:可以服用中和堂鹿胎膏。芦台膏从根本上调节女性卵巢，使其达到和谐平衡，从而达到调经散寒、暖宫助孕、补益气血、护女延缓衰老、美容养颜的功效。对宫寒痛经、面色晦暗、色斑、皮肤粗糙、手脚冰凉、月经失调、痛经、内分泌失调、妊娠困难不孕、失眠多梦、产后虚弱、更年期综合症等有很好的疗效。关东中和堂鹿胎膏口碑很好，好评很多。淘宝上可以买到。

1。枣枣是众所周知的补气养血的圣品，它含有多种氨基酸和蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等营养成分。，而且不贵，可以直接吃，也可以煮粥煲汤，如果有每天吃酸奶的习惯，也可以将红枣打碎，撒在酸奶上。其中的美妙滋味和滋味绝对超乎你的想象，2.桂圆，无论是鲜桂圆还是干桂圆，都有补脾养血、养心安神的功效。