我发现瘦子都有共同点！我发现身边有一些偏瘦的人，饮食方面有些共同点。我妹妹167cm体重103斤，我室友更是163cm体重88斤，共同点就是:不喜欢吃零食不喜欢吃油炸的东西不喜

我发现瘦子都有共同点！我发现身边有一些偏瘦的人，饮食方面有些共同点。我妹妹167cm体重103斤，我室友更是163cm体重88斤，共同点就是:不喜欢吃零食不喜欢吃油炸的东西不喜欢吃烟熏的东西喜欢喝奶茶不喜欢吃饭，经常吃了上顿不吃下顿，感觉到饿了才吃而不是到点就吃！特别挑食很多不喜欢吃的东西，早饭没有一定说要吃，喝水也不太爱喝。

带节奏说狂吃不胖的别来沾边，我寻思医生也没你这论断呀！而且我总结的共同点又不是官方的，仅供参考。补充:偏瘦和基因遗传有关系，但是这一类毕竟是少数人，而且基因是先天因素无法改变。对于大多数体重正常的人来说，要想变得更瘦还是需要通过控制饮食提高新陈代谢来完成。我上述的共同点主要是饮食的一些特点。因人而异，仅供参考，不必太较真，总之少吃是没错的。

多吃富含糖分和脂肪的食物，如巧克力蛋糕等..多吃高热量的东西才会胖，最好吃巧克力。许多人吃巧克力和冰糖，很快体重就会增加很多，多喝高蛋白饮料，多吃花生，对增肥很有帮助。1吃一些高热量高脂肪的食物:巧克力、奶酪、谷物、炸鸡、方便面、汽水、花生、啤酒、动物内脏、肉类，2.吃含糖食物(不要过量):冰淇淋，奶油，太妃糖，蛋糕，3。吃素食(_):肯德基，麦当劳，毕柯胜(更容易长胖> _ 。